Говоря о грудном вскармливании, мы часто вспоминаем о его пользе для малыша. Но знаете ли вы, что это ещё и огромная поддержка здоровья самой мамы?

Говоря о грудном вскармливании, мы часто вспоминаем о его пользе для малыша. Но знаете ли вы, что это ещё и огромная поддержка здоровья самой мамы?

Врач акушер-гинеколог поликлиники №2 г.Салаира Татьяна Михайловна Черепенникова напоминает - грудное вскармливание полезно для женщины по многим причинам:

Ускоряет восстановление после родов:
Во время кормления вырабатывается окситоцин, который помогает матке сокращаться и снижает кровопотерю.

Снижает риск онкологических заболеваний:
Чем дольше мама кормит грудью, тем выше защита от рака груди и яичников.

Помогает вернуть вес:
На выработку молока уходит до 500 ккал в день — естественный способ сбалансированного снижения веса.

Стабилизирует гормональный фон:
Кормление помогает снизить уровень стресса и поддерживает эмоциональное равновесие.

Укрепляет связь с малышом:
Телесный контакт и гормоны привязанности делают эту связь особенно тёплой и глубокой.

️ Помните, грудное вскармливание — это про здоровье, близость и внутреннюю силу женщины.