Сахарный диабет 2 типа — одно из самых частых заболеваний у людей старше 65 лет

Сахарный диабет 2 типа — одно из самых частых заболеваний у людей старше 65 лет. Его коварство в том, что болезнь развивается постепенно и долгое время может никак себя не проявлять.

️ Однако существуют факторы, которые значительно повышают риск развития диабета:

Избыточная масса тела
Особенно опасно абдоминальное ожирение — когда жир откладывается в области живота.

Недостаток физической активности
Малоподвижный образ жизни снижает чувствительность тканей к инсулину.

Недосып
Хронический дефицит сна повышает уровень гормона стресса — кортизола, который мешает инсулину выполнять свою функцию.

Возраст старше 45 лет
С возрастом уменьшается мышечная масса и повышается количество висцерального жира — это напрямую влияет на обмен веществ.

Наследственность
Если у кровных родственников есть диабет, риск заболевания выше.

Гестационный диабет в анамнеза

Артериальная гипертензия

Нарушение липидного обмена
Низкий уровень «хорошего» холестерина (ХЛВП) и высокий уровень триглицеридов.

Сердечно-сосудистые заболевания

Даже один из этих факторов — повод обратиться к врачу и проверить уровень глюкозы в крови и гликированный гемоглобин.

️ Помните! Раннее выявление нарушений обмена веществ помогает предотвратить развитие диабета и сохранить здоровье на долгие годы.