Одним из ключевых условий здорового образа жизни остаётся правильное питание

Одним из ключевых условий здорового образа жизни остаётся правильное питание. Речь идёт не о жёстких ограничениях и временных диетах, а об осознанном и регулярном выборе еды, который помогает организму стабильно работать каждый день.

О том, что такое сбалансированное питание и чем можно полезно перекусить в течение дня, рассказала медицинская сестра отделения профилактики Ангелина Каторжинская.