В рамках недели продвижения активного образа жизни медицинская сестра Юлия Михайловна Никитина провела занятия с ребятишками в детском саду «Ласточка»

В рамках недели продвижения активного образа жизни медицинская сестра Юлия Михайловна Никитина провела занятия с ребятишками в детском саду «Ласточка».

Физическая активность с раннего возраста — основа здоровья на многие годы вперёд. Через движение и игру у детей формируется правильная работа организма: укрепляется опорно-двигательная система, иммунитет, сердце и лёгкие, развивается координация и выносливость.

Не менее важно влияние движения на эмоциональное состояние ребёнка. Регулярная активность помогает легче справляться с напряжением, быть спокойнее, внимательнее и увереннее в себе, а также выстраивать общение со сверстниками.

️ Помните! Забота о здоровье начинается с простых ежедневных действий, которые формируют полезные привычки на всю жизнь.