️ Калории — это энергия, которую организм получает из пищи. Когда её поступает больше, чем организм успевает потратить, она не исчезает, а откладывается про запас.

️ Калории — это энергия, которую организм получает из пищи. Когда её поступает больше, чем организм успевает потратить, она не исчезает, а откладывается про запас.

Со временем такой избыток приводит к накоплению жировой ткани, развитию ожирения и, как следствие, повышает риск хронических заболеваний. Подробнее об этом — в нашем ролике от фельдшера поликлиники № 1 Елены Ивановны Лукащук.