Мужчины часто приходят к хирургу тогда, когда терпеть уже невозможно. И почти всегда говорят одну и ту же фразу: «Думал, пройдёт само»

Мужчины часто приходят к хирургу тогда, когда терпеть уже невозможно. И почти всегда говорят одну и ту же фразу: «Думал, пройдёт само».

В рамках недели сохранения мужского здоровья врач-хирург хирургического отделения Мелисбек Намасбекович Дооранов назвал пять основных правил, которые помогают сохранить здоровье и не доводить ситуацию до операционной:

Боль — это сигнал, а не норма.
Дискомфорт, уплотнения, проблемы при мочеиспускании, кровь в стуле, длительно незаживающие раны — повод обратиться к специалисту. Организм всегда подаёт сигналы.

Движение — основа профилактики.
Регулярная ходьба и умеренная физическая активность снижают риск грыж, варикозной болезни и сердечно-сосудистых заболеваний.

Отказ от вредных привычек действительно работает.
Курение и злоупотребление алкоголем ухудшают состояние сосудов и замедляют восстановление тканей.

Хронические заболевания нужно контролировать.
Повышенное давление, сахарный диабет и заболевания желудочно-кишечного тракта требуют регулярного наблюдения. Запущенные состояния нередко приводят к экстренной хирургической помощи.

Профилактический осмотр раз в год — это забота о себе.
Раннее выявление проблем значительно упрощает лечение и помогает избежать осложнений.

Берегите своё здоровье. Если вас что-то беспокоит или вы давно не проходили обследование, запишитесь на консультацию к специалисту.