Ароматерапия для стабилизации психологического состояния и релаксации

Ароматерапия для стабилизации психологического состояния и релаксации

В среду 13 мая на очередной встрече участниц клуба «Активистки» психолог Митюкова Надежда Владимировна представила для женщин метод использования натуральных эфирных масел для воздействия на психоэмоциональное состояние человека - ароматерапию.

Ароматнрапия работает через обонятельную систему, которая напрямую связана с лимбической системой мозга – центром эмоций, памяти и стрессовых реакций. Это позволяет запахам мгновенно влиять на настроение, мотивацию, чувственное восприятие и поведенческие реакции.

Надежда Владимировна рассказала о подборе масел, о противопоказаниях и способах применения, а также предложила женщинам участие в релаксации с применением аромата ветивера, который работает на расслабление и нормализацию психоэмоционального состояния.

Встреча женщин завершилась традиционным чаепитием и разговорами по душам.

#Ароматерапия #КлубАктивистки #ЧайнаяЦеремония #Здоровье #ЗаботаОСебе #ГКУГурьевскийСРЦ