6 июля отмечается Всемирный день кардиолога — специалиста, который помогает сохранять здоровье сердца и сосудов.

6 июля отмечается Всемирный день кардиолога — специалиста, который помогает сохранять здоровье сердца и сосудов.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности, однако во многих случаях их развитие можно предотвратить. Сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, контроль артериального давления и своевременные профилактические осмотры помогают снизить риски и сохранить здоровье на долгие годы.

В карточках — простые рекомендации, которые помогут позаботиться о сердце уже сегодня.