Работоспособность, память и скорость мышления во многом зависят от состояния нейронных связей.

Работоспособность, память и скорость мышления во многом зависят от состояния нейронных связей. Чем активнее мозг получает новые знания, осваивает навыки и решает непривычные задачи, тем лучше он сохраняет свои когнитивные функции.

Важно помнить: развитие мозга — это процесс, который продолжается всю жизнь. Новые нейронные связи могут формироваться в любом возрасте, если регулярно давать мозгу нагрузку, больше двигаться, высыпаться и заботиться о своем здоровье.