Лето — лучшее время, чтобы добавить в рацион сезонные ягоды.

Лето — лучшее время, чтобы добавить в рацион сезонные ягоды.

Черная смородина — один из лучших природных источников витамина С. Она помогает поддерживать иммунитет, содержит антиоксиданты и просто отлично подходит для полезных летних блюд.

В карточках рассказываем, чем полезна эта ягода и что можно приготовить из неё, кроме привычного варенья.