Резкое охлаждение при погружении в прорубь вызывает шок для организма неподготовленных закаливанием людей.

Резкое охлаждение при погружении в прорубь вызывает шок для организма неподготовленных закаливанием людей.

Это приводит к:

спазму периферических сосудов;

увеличению частоты сердечных сокращений;

скачку артериального давления;

остановке дыхания.

Поэтому для людей с заболеваниями сердца, ожирением, гипертонической болезнью, нарушениями ритма сердечной деятельности противопоказаны купания в ледяной воде.

Также от этой процедуры стоит воздержаться, если у Вас есть болезни органов дыхания — такие, как бронхиальная астма или хронический бронхит.

Будьте здоровы! Берегите себя!