Как приучить ребёнка к ЗОЖ? Важно уделять внимание здоровому образу жизни уже с детства.

Как приучить ребёнка к ЗОЖ? Важно уделять внимание здоровому образу жизни уже с детства.

О том, как привить детям полезные привычки, читайте в карточках

Можно выделить пять направлений здорового образа жизни ребёнка:

Питание

Физическая активность

Цифровая гигиена

Режим сна и бодрствования

Профилактика инфекций (вакцинация)

А про виды активного отдыха для детей смотрите в интерактивной статье на портале ТакЗдорово