Здоровье головного мозга, от работы которого напрямую зависит качество нашей жизни, во многом связано с образом жизни. Неправильное питание, стрессы.

Здоровье головного мозга, от работы которого напрямую зависит качество нашей жизни, во многом связано с образом жизни. Неправильное питание, стрессы, низкая двигательная активность и вредные привычки приносят вред главному органу центральной нервной системы.

Как же сохранить здоровье и высокую активность головного мозга на протяжении всей жизни рассказала в своей лекции «Зарядка мозга» заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Надежда Тотмянина.

Данную лекцию и другие видеоматериалы на тему здорового образа жизни специалистов проекта «Здоровая Сибирь» смотрите на нашем Rutube-канале и сайте.