Сердечно-сосудистые заболевания - это группа органических и функциональных патологий кровеносной системы (сердца.

🫀 Сердечно-сосудистые заболевания - это группа органических и функциональных патологий кровеносной системы (сердца, артерий и вен).

Чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо соблюдать меры профилактики, которые включают в себя:



Своевременный отдых;

Употребление большого количества овощей и фруктов;

Сон не менее 7-8 часов в сутки;

Повышенная физическая активность (спорт, физкультура);

Ограничение употребления поваренной соли;

Ограничение употребления алкоголя/ курения;

Снижение массы тела;

Регулярное медицинское наблюдение.

Для того, чтобы отследить состояние своего здоровья и склонность организма к заболеваниям сердца, приглашаем вас на диспансеризацию. По результатам обследований, врач обязательно даст дальнейшие рекомендации и при необходимости назначит лечение.

Будьте здоровы! Берегите себя!