Чтобы донация крови прошла легко и безопасно, важно правильно к ней подготовиться.

Чтобы донация крови прошла легко и безопасно, важно правильно к ней подготовиться.

Что нельзя есть накануне и в день сдачи крови:
жирное, жареное, острое, копчёное
молочные продукты, мясо, рыбу, яйца
масло (в том числе растительное), колбасы
шоколад, орехи, финики
бананы, авокадо, свёклу

Важно: сдавать кровь натощак нельзя!

Что можно и нужно есть:
сладкий чай с вареньем
соки, морсы, компоты, минеральную воду
хлеб, сухари, сушки
отварные крупы, макароны на воде без масла
овощи и фрукты (кроме указанных выше)

Соблюдайте временные ограничения:
Алкоголь — не позже, чем за 48 часов
Лекарства с аспирином и анальгетики — за 72 часа
Курение — минимум за 1 час до процедуры

Оптимальное время для донации — утро.
После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

Не сдавайте кровь, если:
- у вас была бессонная ночь или ночное дежурство
- впереди экзамены, соревнования, проектные дедлайны
- вы недавно болели или проходили медицинские процедуры (проконсультируйтесь с врачом)

С собой нужно взять:
оригинал паспорта
СНИЛС

Ближайший пункт сдачи крови:
Беловский филиал Кузбасского центра крови
Адрес: г. Белово, ул. Юности, 18
Тел.: 8 (38452) 2-31-81
Часы работы: понедельник – пятница с 08:00 до 16:00
Прием доноров: 08:00 до 12:00 по предварительной записи