Умеренность в еде — залог здоровья!

Умеренность в еде — залог здоровья!

Частые переедания могут привести к:

нарушению обмена веществ

ожирению

повышению уровня холестерина и артериального давления

развитию болезней сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и почек, сахарного диабета

остановке дыхания во время ночного сна

расстройствам психики (депрессия, повышенная тревожность, низкая самооценка)

#здравыеновостиКузбасса
#здравоохранениеКузбасса