️ Летом риск отравлений резко возрастает: жара, еда на природе, немытые фрукты, быстрая порча продуктов

️ Летом риск отравлений резко возрастает: жара, еда на природе, немытые фрукты, быстрая порча продуктов.
⠀
Что происходит при отравлении?
В организм попадают бактерии и токсины. Они могут не только вызвать расстройство желудка, но и попасть в кровь — тогда страдают сердце, почки, печень и нервная система.

5 главных причин летних отравлений:

Испорченные продукты: мясо, молочка, яйца, салаты с майонезом, торты с кремом.
Немытые руки и овощи/фрукты.
Вода из колодца, реки, родника — без кипячения.
Ядовитые ягоды и грибы.
Алкоголь сомнительного происхождения (подделки, самодельные настойки и т.д.).

️ Как защитить себя и близких:

Мойте руки, овощи и фрукты — даже с дачи!
Храните еду в холодильнике, особенно скоропортящееся.
Не собирайте грибы и ягоды, если не уверены.
Пейте кипяченую или бутилированную воду.
Покупайте продукты только в проверенных местах.

Первые симптомы отравления:

Температура
Слабость, головная боль
Тошнота, рвота
Диарея
Головокружение

Что делать при отравлении?

Пейте много жидкости – особенно воду и регидратационные растворы.
Примите сорбенты (активированный уголь, смекта и др.).
При ухудшении – вызывайте врача. Особенно если отравился ребёнок, пожилой человек или беременная женщина.

Берегите себя и своих близких! Пусть лето будет вкусным и безопасным